「私にはできない」と思うあなたへ!行動力をつけるたった一つの方法

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「好きなことを仕事にしたいけど、私には才能も特技もない」

「毎日同じことの繰り返し」

「もっとお金があったらなあ」

「あの人(成功してる人)は特別だから」

 

 

パート主婦カヨさん

はあぁぁ(ため息)。

 

「行動が大事」

って言われるけど、それはわかってるの。

 

そんなに簡単に行動に移せたら、今悩んでないわ…

 

 

主婦は時間の制限、物理的な制約が多いですよね。

 

いろんなことに阻まれて、行動する手前で止まっちゃってる人、多いんじゃないかなぁと思います。

 

 

ナメクジWAKA
私も同じでした…。

モヤモヤ考えるだけで行動できない人でした…

 

 

行動力がなくて困ってる人は、変われないの?

どうしたらいいの?

 

 

「無理だよね」「難しい」この言葉をやめるだけで行動力モリモリに!

 

 

 

 

何か新しいことを始める時は、必ず

「引き戻す力」

が働きます。

 

行動にブレーキをかけようとする考えが浮かぶのです。

どんなすごい人でも同じです。

 

 

パート主婦カヨさん

好きなことを仕事にしたい!

満たされない毎日を変えたい!

 

 

パート主婦カヨさん

でも…お金ないし…

時間ないし…

私にできることなんて何もない…

 

 

できない理由ばかりが浮かびます。

 

 

「難しい」

無理だよ」

でも…

だって…」

 

 

人間の脳は、言葉にした通りのことをイメージします。

 

 

「無理」がムリなわけ

「無理だよね」と思った瞬間、脳みそが「無理な理由」を探し始める

「できない理由」が次々と見つかる

行動に移せなくなる

 

 

つ・ま・り!

「無理」と思わなきゃいい!

同じ理由で、「難しい」も禁句!

 

 

この言葉を思い浮かべた瞬間、キキーッとブレーキがかかり、動けなくなるからです。

 

逆に言うと、最初の一歩さえ!踏み出せれば、行動力はどんどんアップします!

 

 

 

「無理」「難しい」「できるかどうか」悩む代わりに「やる!」と決める

 

 

 

 

少しでも「やってみたい!」と思うことがあったら、「やる!」と決めましょう。

決めるだけでいいんです。

決めるってすごいことで、それだけで脳が「できる」理由を探してきます。

無意識ってすごいんです。

 

  • アイデアが浮かんだり
  • 突然ひらめいたり
  • 思いがけないところから情報が入ってきたり
  • 応援してくれる人が現れたり

 

私には無理」「難しい」の代わりに、

「私はこれをやる!どうしたらできるかな?」と言ってみよう。

 

無意識のうちに問題解決の方向に脳が働いて、ポジティブな解決法を探してくれます!

 

 

 

ベビーステップでいつの間にか壁を超える

 

 

 

 

赤ちゃんが歩き出すとき、こういう段階を踏みます。

 

 

 

ハイハイ

つたい歩き

一歩歩いて転ぶ

二歩歩いて転ぶ

 

気づいたら歩く距離が伸びて、気づいたら走り回ってます。

どんな赤ちゃんでも、最初の一歩を踏み出さなければ歩けるようになりません。

そして、始めの頃は転びまくります。

 

 

初めはできなくて当たり前

「転んで当たり前」

 

 

赤ちゃんも大人も、小さな「できた」を積み重ねることによって、だんだん自信がついてきます。

 

「最初は自信がなくて当たり前!」

「不安がいっぱいで当たり前!」

 

 

まとめ

 

 

新しいことを始めようと思った時に、それを阻む言葉。

「無理」「難しい」

この言葉はやる気にブレーキをかけます。

 

私もたくさん言ってきました。

 

「でも無理…。だって〇〇だし…」

「難しい…。私にはできない」

などなど。

 

「無理!」と思ったら脳が「無理な理由」を見つけてきて、どんどん行動に移せなくなります。

 

それを解決するには、どうしたらいいの??

 

解決法はこれ

 

「無理」「難しい」は言わない!

心の中でも思わない!

 

少しでも興味があることがあったら、「やる!」と決めよう。

  • こうしてみたらどうだろう?
  • これでやってみよう!

前向きな方向に思考回路が動き出します。

 

いつの間にか最初の一歩を踏み出しています。

行動力アーップ!!

主婦起業コンサルタント。5歳と2歳、男児二人のママ。「好きな時に、好きな場所で、好きなことをする!」がモットー。仕事と育児をバランス良く楽しみたい!福岡出身、千葉在住。
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