心の持ち方 「認知の歪み」を知っていますか? 2019.03.20 WAKA 同じものを見たり聞いたりしても、人によって受け取り方が変わります。 同じ人でも、その時の状況によって変わってきます。 このような受け止め方、考え方を「認知」と呼びます。 楽しい時は何でもないことが、不安な気…
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