こんにちは、WAKAです。
批判が怖い…。
私は何をするにも
- 自信がない
- これでいいのか不安
- 自分の意見に自信がないため、人の意見を求める
タイプでした。
- 自分が嫌い
- ちょっと否定されただけでものすごーく落ち込む
- 批判されると死ぬほど凹む
- 他人に左右される
基本ポジティブで明るいんだけど、こういうところもあります。
もくじ
失敗してもいい！うまくやりたいという気持ちを捨てよう！
いつだって完璧でいたい。
みんなに好かれたい
そのために、努力！努力！
ははは。
とても幸せになれそうもない思考回路をしてました。
なぜそんなに失敗が怖いのか？
- 人からの批判が怖い
→親、友人、見知らぬ人、世間の目
- 笑われるのが怖い
→あーまた変なことやってるよ、という嘲笑。
そんな人、周りにいないんだけどね。妄想爆発です。
うまくいったら、どうなるのか？
- 誰も反応しない
→世間の目
- 褒められる、尊敬される
→人から良い評価が得られる
それだけのために、私は人目を気にしていたのか…
他人から評価してもらうために生きているの？（私の場合）
いやー耳が痛いね！
自分に言ってますが、グサグサきますw
他人の意見を基準としていると、常に人を気にしていなければなりません。
人は好き勝手にいろんなことを言います。
ある人はAといい、別の人はBといい、違う人はCという。
そんなの気にしていたら、何もできません。
行動しなければいい。
何もできなくなってしまいます。
でもね、何をしても、しなくても、批判する人はします。
人ではなく、昨日までの自分と今の自分を比べよう！
昨日の自分よりちょっとだけでも良くなっているかな？
どんな時に自信をなくす？
私の場合、
- 何かができない時
- うまくいかない時
- 誰かにちょっと何か言われた時
自信がなくなることが多かったので、
- できなくてもいい。
- ダメでもいい。それが私だ！
と開き直りました。
自信がない自分、だめな自分のままでいい！と開き直ろう
いいところを見せよう！と取り繕うより、
ダメなところを晒して開き直るのが大事！
恥ずかしい失敗も、みっともない自分も、見せちゃいましょう！
意外と大丈夫なもんです。
意外と何も変わらない。
それどころか、共感してくれる人が出てきて、より深く知り合えたりします。
開き直ったら前向きになれるよ！
起業する時も、
そんなにうまくいかないよ。
甘くないよ。
と言われていましたが、
- うまくいかなくて当たり前だよ！だってやったことないんだから。
- やってみることに価値が有るよ！
- 失敗してもいいじゃない！＾＾
- きっと楽しいよ！
と反論してました。
さらには、
- その経験をもとにもっと工夫できるようになるよ！
- そのあともう一度試してみたら、次はうまくいくかもしれないじゃない
- おもしろいネタが増えるよ！
と前向きに考えていました。
「なんとかなるさ！」と根拠のない自信を持とう！
なにそれ。
そんなの持てたら苦労しないよ…
私は、誰でも、基本的にきっとうまくいくと思ってます。
どんな環境でも、多分なんとかなるだろうと思ってます。
その理由？
わかりませんw
でも、今まで生きてきた＝なんとかやってこれた証拠！
私たちが生きていること＝生物として、生きのびるのに適している証拠！
というわけで、これからも生きてくであろうことを思うと、
多分なんとかなるだろうとw
楽観的に思っています。
まとめ
自信がないあなたへ。
あなたの気持ち、よーくわかります。
私も同じだから。
そんな私が「良かった」と思うたった一つの方法。
それが、開き直って、ダメな自分でもいい、なんとかなる！
と思うことでした。
今まで生きてきた＝なんとかなってきた証拠
だから。
これからもきっとなんとかなるさ！
主婦起業コンサルタント。二児の母。「好きな時に、好きな場所で、好きなことをする！」がモットー。仕事と育児をバランス良く楽しみたい！福岡出身、千葉在住。
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