決断力を高める筋トレをしよう!「決めることができない」人から抜け出そう

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「決断力をつけたい」

「決断を先延ばしにしてしまう」

 

あなたの夢に近づくために、どんな決断が必要でしょうか?

今こそ決断する時です!

 

 

間違った決断は最後まで下されない決断に勝る

ブライアン・トレーシー (アメリカの講演家、実業家、ビジネスコンサルタント)

 

 

決断力とは筋肉のようなもの

 

 

決断することがなぜ重要なのか?

 

それは、決断することで必要な情報を脳が勝手に集めてくるからです。

 

黄色い車、と意識すると、黄色い車ばかりが目に入ってくるのと同じです。

 

 

意思決定力をつけるのは筋トレと同じ!

 

やらなきゃできるようになりません。

 

今すぐできる小さな小さなことを何かやってみよう。

そんなに難しく考えなくても、あなたは一瞬一瞬「次何しよう」「何食べよう」など無意識に決断しています。

 

ぼーっとする、スマホのゲームする、とかも無意識のうちに「ぼーっとする」っていう決断をしてるんだし、「スマホのゲームする」っていう決断をしてるんです。

 

日常の小さなことを意識的に決断することで、決断力の筋トレができます。

意識的に、スピーディーにすることが筋トレになります!

 

例えば、何かを決めるときに3秒で決めてみよう。

 

意識的に決断することに慣れていない人は疲れると思います。

それは筋トレで言えば、筋肉痛のようなもの。

だんだん慣れてきます。

 

 

決断のプロセスはこのようになっているよ!

 

 

 

決断のプロセス

 

現状を把握する

自分が望む結果を明確にする

現状とのギャップを認識する

解決策を出す

リスクを評価する

代替案を考える

実行!!!

 

 

 

最初に、現状を把握します。

 

何を決断すべきか自分が望む結果は何か明確にします。

 

 

応援ウサギ

ここ大事!

自分が欲しいものがわかってないと得られません!

 

 

次に、理想と、現状のとギャップを認識します。

 

次に解決策を出し、複数の解決策を比較検討して、リスクを評価します。

 

リスクが発生した時の対策、代替案を考え、メリットとデメリットの比較を行います。

そして、解決案を1つに絞り、実行します。

 

 

「成功する人」と「成功しない人」の違いはどこにあるの?

 

成功している人と成功していない人の違いは

「行動量」

です。

 

どれだけ行動したか!

 

そのためには、どれだけ決断したか!が同じぐらい大事です。

 

 

成功する人としない人の違い
  • 成功している人は、とにかく行動する人

 

 

  • 成功できない人は、いろいろと考えすぎて、行動に移せない人

 

つまり、決断に話を戻すと、以下のようになります。

 

 

決断の違い
  • 成功する人は自ら進んで決断を下す人!

 

 

  • 成功しない人は決断を引き伸ばす人!具体的な行動を起こすのを恐れている人!

 

 

失敗は、あなたに与えられた大事な機会!

 

なぜ、多くの人が決断できないのでしょうか?

それは、

「失敗が怖いから」

 

「失敗が怖いから決断しない」人のなんと多いことでしょう!

 

 

決断すると、大なり小なり、何らかの結果を受け取ることができます。

間違った決断であっても、何らかフィードバックを得ることができます。

より良い決断を下す機会が得られます。

 

どんな成功者だって、あなたの憧れ人だって、例外なく、数多くの失敗を経験しています。

この世で失敗したことがない人なんて存在しないのです。

 

 

失敗はあなたに与えられた大事な機会なのです。

 

 

大丈夫、あなたは必ず失敗するから!!

 

あなたが何かを決断し、行動を起こすことで、必ず一度は失敗するでしょう。

でも、それを失敗と見るか大事な機会と見るか。

 

失敗してこそ、「改善」する機会が得られるのです。

 

もし、決断しなかったら…?

 

何も起きず、現状も変化しません。

あなたの理想には、1ミリも近づいていないのです。

決断を引き伸ばすことによって、時間だけが過ぎていき、夢を実現させるための機会がどんどん失われていくのです。

 

さあ、いますぐ決断しよう!

 

主婦起業コンサルタント。5歳と2歳、男児二人のママ。「好きな時に、好きな場所で、好きなことをする!」がモットー。仕事と育児をバランス良く楽しみたい!福岡出身、千葉在住。
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主婦起業コンサルタント。5歳と2歳、男児二人のママ。「好きな時に、好きな場所で、好きなことをする!」がモットー。仕事と育児をバランス良く楽しみたい!福岡出身、千葉在住。 詳しいプロフィール→こちら☆実施中のサービス内容→こちら☆