私の母は両実家遠方、新しい土地に引っ越してきたばかりで知り合いは一人もいない、父は仕事人間で月の半分は出張、その他の日も帰宅は遅い、家庭にはほとんど関与しないという環境の中で私を産みました。 私も全く同じ環境で子供を産ん…

病気になりやすい人は以下のような特徴があります。 あなたはどうでしょうか？ 子供時代に両親と精神的に断絶していた 成長過程で何らかの不安を抱えていた 感情、特に怒りを抑圧する傾向がある 大人になってから周囲に助けてくれる…

  私は自分の心の痛みを、恐れを、不安を親に伝えようとしても無駄だと既に気づいており、諦めていました。 子供の心を受け止めることのできう、否定するだけの親だったのです。 摂食障害と鬱状態になってそれまで積もり積…

摂食障害歴19年、現在進行形です。 私は治ったわけではないので、こういうことを書くのは苦しいのです。 胸の内をさらけ出すのが苦手です。 言語化するのも苦手です。 分析するのも苦手です。 苦手なことだらけ笑。  …

摂食障害になりやすい人は、 真面目でいい子 頑張りすぎな人 周りの目を気にしすぎる 自分が嫌い 自分のことが認められない こんな人のような気がします。   私は体重が増えることがものすごく恐ろしく、体重を測ると…

親に全てを支配され、常に批判され、めった打ちにされた私。 自尊心というものがなく、自分というものを持てなかった私は、ついに病気になりました。 摂食障害です。   それと鬱状態。激しい不眠。   私の場…

私の両親は、愛してくれてはいたけれど、私は抑圧された環境に育ち、自分というものを持てませんでした。 常に親にコントロールされていたのです。 一から十まで指示されて。   自分が何をしたいか、自分は何者かというこ…

  みなさんは「自分と向き合う」ってできますか？   私はとても苦手で、自分と向き合うことを避けてきました。 本の世界に逃げ込んで。（私は読書がとても好き） 私の心の中はがっちりとしたコンクリートで覆…

こんにちは、WAKAです。 「自分に自信がない」 「自分はダメだと思ってしまう」 「自分を大事にできない」   そんな方、いませんか？   「いつも人を優先してしまって、自分を後回しにしてしまう」 「…