【強み発見】自分自身を知る！才能を伸ばして個性を爆発させよう！

2018.01.24 WAKA

「自分の好きなことで仕事できるようになりたい」「でも、私には才能がない…」そんなことなーい！「こんなの普通でしょ」「あたりまえじゃん」って思うほど無意識のうちにできてることがあなたの才能…

【体験談】授乳中の産後ダイエット成功の秘訣！SMARTの法則を使うこと

2018.01.21 WAKA

「産む前の体重になかなか戻らない」「産後はお腹がポッコリ」「ぎゃーお腹がしわしわ。引き締めたい！」「お腹の皮が伸びてタルタル。どうやったら戻るのー？！」産後はお腹がたるみますよね。「二人目出産後は…

2018.01.20 WAKA

「セルフイメージを上げたい！」「セルフイメージを高く持って、自己肯定感を高める子育てしたいな」「もういい大人だけど、今からでも自己肯定感を高めることってできるのかしら」人は、セルフイメージ通りの行動を…

2018.01.19 WAKA

「なりたい自分になる方法を知りたい」「夢を叶えて変わりたい」目標を決めるとき、積み上げ思考と逆算思考の２つがあります。積み上げ思考ってなに？ &…

2018.01.11 WAKA

ロシア人の友人と数年ぶりに再会しました！！！！昔アメリカに住んでいた時、隣の家に住んでいて、大変お世話になった方です。彼女が出張で日本に来る！と決まってから、私はワクワク！！忙しいスケジュールで日本をあちこち移動す…